Gebruik Finse Sauna
Gebruik van uw Finse sauna
Een Finse sauna is bedoeld om te genieten van intense warmte en een ontspannen saunasessie. Door de sauna goed op temperatuur te brengen, de kachel op de juiste manier te gebruiken en na afloop goed af te koelen en te ventileren, haalt u het meeste uit uw saunamoment.
De exacte werking en mogelijkheden kunnen per sauna en kachel verschillen. Volg daarom altijd de handleiding van uw specifieke uitvoering.
De sauna op temperatuur brengen
Zet de saunakachel aan en stel de gewenste temperatuur in. De tijd die nodig is om de sauna op temperatuur te brengen, verschilt per uitvoering en is onder andere afhankelijk van de grootte van de cabine, het vermogen van de kachel en de omgevingstemperatuur.
Bij verschillende Finse sauna's duurt het ongeveer 30 tot 45 minuten voordat de cabine goed is opgewarmd. Controleer tijdens het opwarmen de temperatuur met de aanwezige thermometer of bediening.
De maximale temperatuur en de manier waarop u de temperatuur instelt, kunnen per kachel verschillen. Stel de sauna daarom altijd in volgens de voorschriften van de gekozen kachel.
Gebruik van de saunastenen en opgieten
Een Finse sauna kunt u gebruiken met de warmte van de saunakachel en de bijbehorende saunastenen. Door tijdens de saunasessie een kleine hoeveelheid water over de hete stenen te gieten, ontstaat extra stoom en verandert de beleving van de warmte.
Gebruik hiervoor een geschikte saunalepel en giet het water rustig over de stenen. SuperSauna biedt hiervoor verschillende sauna-accessoires aan, waaronder een opgietemmer en scheplepel.
Wilt u gebruikmaken van een opgietconcentraat? Gebruik dan uitsluitend een product dat geschikt is voor gebruik in een sauna en volg de aanwijzingen op de verpakking. Giet nooit grote hoeveelheden water tegelijk op de stenen en volg altijd de voorschriften van uw saunakachel.
Uw saunasessie
Neem tijdens de saunasessie comfortabel plaats op de saunabank en luister goed naar uw lichaam. De warmte in een Finse sauna kan intens zijn. Verlaat de sauna wanneer u zich niet prettig voelt of wanneer de warmte te veel wordt.
Hoe lang u in de sauna blijft, is afhankelijk van uw persoonlijke voorkeur en ervaring. Het is verstandig om rustig op te bouwen wanneer u nog niet gewend bent aan een Finse sauna.
Gebruik de sauna bovendien nooit wanneer u zich ziek of onwel voelt. Bij twijfel over het gebruik van een sauna in combinatie met een medische situatie is het verstandig om vooraf advies te vragen aan een arts.
Afkoelen en ventileren na gebruik
Na een warme saunasessie is het prettig om rustig af te koelen. Dit kan bijvoorbeeld door even buiten te zitten of een koude of lauwe douche te nemen. U kunt het afkoelen aanpassen aan uw eigen voorkeur.
Na gebruik is het belangrijk om de sauna goed te laten ventileren. Zet de sauna uit en laat de deur en eventuele ventilatieopeningen openstaan volgens de voorschriften van uw sauna. Hierdoor kan vochtige en warme lucht uit de cabine verdwijnen.
Verwijder na gebruik ook eventuele handdoeken en andere spullen uit de sauna, zodat de cabine goed kan drogen.
Veilig gebruik van uw sauna
Een Finse sauna wordt zeer warm. Houd daarom altijd rekening met de veiligheidsvoorschriften van uw sauna en saunakachel. Let tijdens het gebruik op de volgende punten:
- Houd brandbare materialen uit de buurt van de saunakachel.
- Raak de hete onderdelen van de kachel en saunastenen niet aan.
- Gebruik de kachel uitsluitend volgens de bijbehorende handleiding.
- Giet alleen water op de stenen wanneer de gekozen kachel hiervoor geschikt is.
- Gebruik geen andere vloeistoffen op de saunastenen, tenzij deze specifiek geschikt zijn voor sauna-opgietingen.
- Houd kinderen altijd goed in de gaten wanneer zij de sauna gebruiken.
- Gebruik de sauna niet wanneer u zich onwel voelt.
- Schakel de saunakachel na gebruik volledig uit.
De exacte veiligheidsvoorschriften kunnen per kachel en uitvoering verschillen. Raadpleeg daarom altijd de handleiding van uw sauna en saunakachel voordat u deze in gebruik neemt.